Online gruppen coaching
Unser wöchentliches Format3 x im Monat
Life Force Coaching
Mittwochs Abends von 18:30 - 19:30Uhr
Via Zoom
32€/Monat
Einzeln (drop-in) 15€
Verbindung zu BODY, PEOPLE, YOURSELFAktiviere deine neue Routine
1 . Mittwoch jeden Monat:
Wir stellen die Life Force Pyramide vor und besprechen alle drei Bereiche: BODY, PEOPLE, YOURELF. Was gehört jeweils dazu, wo setzt unser Coaching ganz konkret an und wie entwickelt jede/r für sich die beste Routine.
Wir beantworten eure Fragen und erklären den Ablauf der Gruppen-Coachings.
Kostenloser Start-Call (1)
BODY (2)
2 . Mittwoch jeden Monat: BODY
Impuls zum Nachdenken und Aufschreiben: Was brauchst du im Bereich BODY? Danach 1:1 Austausch in Breakout-Rooms. Somatic Work - wie wir durch die Verbindung zum Körper das Nervensystem regulieren.
Fokusthema Körper: Bewegung, Ernährung, Schlaf. Lernfeld Nervensystem Regulierung und gesunde Gewohnheiten.
3 . Mittwoch jeden Monat: PEOPLE
Impuls zum Nachdenken und Aufschreiben: Wann fällt dir der Kontakt zu anderen eher schwer? Danach 1:1 Austausch in Breakout-Rooms. Eye Contact - wir schauen anderen in die Augen, ohne zu sprechen.
Fokusthema Kontakte: Einladungen, mögliche Begegnungen und Methoden, um sich mit anderen verbunden zu fühlen.
PEOPLE (3)
4 . Mittwoch jeden Monat: YOURSELF
Impuls zum Nachdenken und Aufschreiben: Intuitives hin und her schreiben mit “Liebe”. Hier geht es um das Unbewusste - deine innere Stimme. Schreiben hilft, sich selbst auf die Spur zu kommen.
Fokusthema Schreiben: Was kann die Morgenseiten-Methode von Julia Cameron bewirken.
YOURSELF (4)
Jeden Monat neue Impulse
Flexibel
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Monats-Abo
32€
From in-depth courses to exclusive content, these resources are made to move with you—and move you forward.
From Our Clients
Eleanor
“This platform has become a regular part of my routine. It’s easy to use, beautifully designed, and full of helpful material.
Reese
'“What I love most is the flexibility. I can go at my own pace, revisit lessons, and keep learning whenever it works for me.”
Emmett
“Even as a total beginner, I never felt lost. The step-by-step structure and encouragement along the way made all the difference.
Jaya
“The mix of video, written content, and downloadable resources makes everything feel accessible and well-rounded.
Your Questions, Answered-
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